सेहत और सौंदर्य के लिए फायदेमंद होती है अमरूद की पत्तियां
पोटेशियम, जिंक, प्रोटीन से भरी अमरूद की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लामेट्री गुण होता है।
नई दिल्ली:
अमरूद की तरह उसकी पत्तियां भी सेहत के लिए फायदेमंद होती है। पोटेशियम, जिंक, प्रोटीन से भरी अमरूद की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लामेट्री गुण होता है। जो स्वास्थ्य से लेकर सौंदर्य तक सभी रूप में आपको फायदा पहुंचाती है।
अमरूद की पत्तियों को जूस, लेप या उबाल कर अपने प्रयोग में लाया जा सकता है। आइये आज हम आपको बताते है कि अमरूद की पत्तियां किस तरह से आपको स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकती है।
डायरिया
30 ग्राम अमरूद की पत्तियों को मुठ्ठीभर चावल के आटे के साथ 1-2 ग्लास पानी में उबाले और आराम मिलने तक हफ्ते में दो बार पीयें।
ब्लडप्रेशर
अमरूद के पत्तों से बनी चाय ब्लडप्रेशर को नियंत्रण में रखने का काम करती है। इसमें मौजूद यौगिक हृदय की दर को सामान्य रखने में मदद करते है। इससे कोलेस्ट्रॉल, ब्लड लिपिड और ट्राइग्लिसराइड्स में भी सुधार करता है।
पाचनतंत्र
अमरूद की तरह की समान उनकी पत्तियां भी पाचन तंत्र को मजबूत और सुचारू रूप से चलाने में मदद करती है। इसका जूस पीने से फूड प्वाइजनिंग से बचाव होता है। साथ ही यह पेट में विषाक्त बैक्टीरिया को भी दूर करती है।
इसे भी पढ़ें: लीवर की जांच कराकर भी रोका जा सकता है हेपेटाइटिस!
डायबिटीज
अमरूद की पत्तियों का साबुत या फिर जूस के रूप में सेवन करने से डायबिटीज में नियंत्रण होता है।
त्वचा की समस्या
अमरूद की पत्तियों का लेप चेहरे पर लगाने से मुहांसे और ब्लैक हेड्स आदि की समस्या दूर हो जाती है। साथ ही यह झुर्रियों को दूर करके आपकी त्वचा में कसाव भी लाता है।
बालों की समस्या
रूसी की समस्या से निपटने के लिए अमरूद की पत्तियों में नींबू का रस मिलाकर लगाने से समस्या से निजात मिलेगा। वहीं अगर बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है तो अमरूद की पत्तियों मे आवंला के तेल मिलाकर लगाए।
इसे भी पढ़ें: मानसून में पैरों फंगल इंफेक्शन का रहता है खतरा, यूं करें देखभाल
Don't Miss
वीडियो
IPL 2024
-
SRH vs LSG : हेड-अभिषेक का तूफान, हैदराबाद ने 9.4 ओवर में चेज किया 166 का लक्ष्य, लखनऊ को 10 विकेट से रौंदा
-
SRH vs LSG Dream11 Prediction: हैदराबाद और लखनऊ के मैच में ये हो सकती है बेस्ट ड्रीम11 टीम, इसे चुनें कप्तान
-
DC vs RR : कुलदीप-मुकेश कुमार की घातक गेंदबाजी, दिल्ली ने राजस्थान को 20 रनों से हराया
मनोरंजन
धर्म-कर्म
-
Akshaya Tritiya 2024: क्यों खास है इस वर्ष अक्षय तृतीया? ये है बड़ा कारण
-
Amavasya Ke Totke: दुश्मनों से हैं परेशान या कोई फैला रहा है नेगेटिव एनर्जी, तो आज रात करें ये उपाय
-
Chanakya Niti: चाणक्य के अनुसार क्या है मनुष्य का असली धर्म, यहां जानिए
-
Rajarajeshwar Temple: राजराजेश्वर मंदिर की क्या है खासियत जहां पीएम मोदी ने टेका माथा