Interesting Facts: क्या टूथपेस्ट में जानवर की हड्डी होती है, जवाब जानना जरूरी है

नई दिल्ली :

Interesting Facts: टूथपेस्ट दांतों को साफ करने और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक पेस्ट या जेल है. यह आमतौर पर टूथब्रश पर लगाकर इस्तेमाल किया जाता है. यह दांतों को सफेद करने और दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता है. यह संवेदनशील दांतों से दर्द को कम करने में मदद करता है. यह मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद करता है. यह बच्चों के लिए सुरक्षित होता है और इसमें कम फ्लोराइड होता है. टूथपेस्ट चुनते समय, अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है. यदि आपको संवेदनशील दांत हैं, तो आपको संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट चुनना चाहिए. यदि आप अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो आपको सफेद करने वाला टूथपेस्ट चुनना चाहिए.

क्या टूथपेस्ट में जानवर की हड्डी होती है?

ज़्यादातर टूथपेस्ट में जानवरों की हड्डी नहीं होती है. यह एक आम गलत धारणा है जो अक्सर इंटरनेट पर फैलाई जाती है. टूथपेस्ट में पाए जाने वाले सफाई करने वाले तत्वों को "abrasives" कहा जाता है.  इनमें कैल्शियम कार्बोनेट, कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपाटाइट, सिलिका, और एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड जैसे पदार्थ शामिल होते हैं.  इनमें से कुछ पदार्थ प्राकृतिक रूप से जानवरों की हड्डियों से प्राप्त किए जा सकते हैं, लेकिन यह ज़रूरी नहीं है. आजकल, ज़्यादातर टूथपेस्ट सिंथेटिक abrasives का उपयोग करते हैं जो जानवरों की हड्डियों से नहीं बनते हैं.  इनमें सिलिका, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड, और हाइड्रेटेड सिलिका जैसे पदार्थ शामिल होते हैं.

कुछ टूथपेस्ट में "डाई कैल्शियम फॉस्फेट" (Dicalcium Phosphate) नामक पदार्थ होता है.  यह कैल्शियम और फास्फोरस का मिश्रण है जो जानवरों की हड्डियों से प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है.  डाई कैल्शियम फॉस्फेट का उपयोग टूथपेस्ट को सफेद रंग देने और दांतों को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है.

अगर आप जानवरों से प्राप्त उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहते हैं, तो आप शाकाहारी टूथपेस्ट का चुनाव कर सकते हैं.  शाकाहारी टूथपेस्ट में जानवरों से प्राप्त पदार्थों का उपयोग नहीं होता है. टूथपेस्ट का चुनाव करते समय सिर्फ abrasives पर ध्यान न दें.  फ्लोराइड जैसे अन्य महत्वपूर्ण तत्वों की भी जांच करें जो दांतों को मजबूत बनाने और क्षय को रोकने में मदद करते हैं. 

टूथपेस्ट का उपयोग करते समय, इसे अपने टूथब्रश पर मटर के दाने के आकार की मात्रा में लगाएं. अपने दांतों को कम से कम दो मिनट तक ब्रश करें, सभी सतहों को छूना सुनिश्चित करें. दिन में दो बार, सुबह और रात को ब्रश करना सबसे अच्छा होता है. टूथपेस्ट का उपयोग करने के अलावा, अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए आपको नियमित रूप से फ्लॉस भी करना चाहिए और पेशेवर सफाई के लिए साल में दो बार डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए.

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