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ब्रेकअप के बाद न हो उदास, इन बातों का ख्याल रखकर पुराने पार्टनर को पा सकते हैं

News State Bureau  |   Updated On : July 13, 2019 06:20 AM
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ख़ास बातें

  •  ब्रेकअप के बाद न हो उदास
  •  मिल सकता है पुराना पार्टनर
  •  इन बातों का रखें ध्यान

ऩई दिल्ली:  

प्यार का एहसास तो बहुत प्यारा होता है. जब युवक और युवतियां प्यार में होते हैं तो सबकुछ अच्छा लगता है. एक दूसरे का ख्याल रखते हैं. उसके बारे में सोचते हैं. प्यार में नफा-नुकसान की बात नहीं होती है, लेकिन जब किन्हीं कारणों से ब्रेकअप हो जाता है तो बहुत दिक्कत होती है. दोनों को इस आग में जलना पड़ता है. लेकिन कहानी यहीं नहीं खत्म हो जाती है. ब्रेकअप के बाद पैचअप आसानी से हो जाती है. मैं आपको कुछ टिप्स के माध्यम से बताऊंगा कि कैसे दोबारा इस राह पे लौटी जा सकती है.

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ब्रेकअप के बाद बहुत पीड़ा सहना पड़ता है. इसके बाद युवक या युवतियां अपनी जिंदगी बर्बाद करने पर उतारू हो जाते हैं. उन्हें लगता है इसके आगे अब कुछ है ही नहीं. उन्हें इस बात का भी डर रहता है कि वो शख्स अब दोबारा वापस नहीं आएगा. लेकिन यह सत्य नहीं है. अगर आप कुछ चीजें का ख्याल रखते हैं तो आपकी जिंदगी उसी पटरी पर आ सकती है. बस आपको कुछ बातों का ख्याल रखना होगा.

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ब्रेकअप संबंधी पोस्ट न डालें

युवक हों या युवतियां दोनों अपनी पीड़ा बांटने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लेते हैं. कई लोग तो ब्रेकअप का स्टेटस तक सोशल मीडिया पर डाल देते हैं. इससे परिणाम पक्ष में नहीं आने की संभावना बन जाती है. सामने वाला व्यक्ति आपसे नाराज भी हो सकते हैं. अपने निजी मामला को सार्वजनिक न करें.

धैर्य पर रखें संयम

ब्रेकअप के बाद सबसे बड़ा काम जो है वो है धैर्य. युवक और युवतियां धैर्य न खोएं. धैर्य खो देंगे तो सबकुछ बिगड़ जाएगा. धैर्य के साथ सही समय का इंतजार करें. वक्त सबकुछ ठीक कर देता है. आपको लगता होगा कि तड़पन सिर्फ आपके ही तरफ से है लेकिन ये तड़परन दोनों तरफ से होती है. इसलिए समय का इंतजार करें.

सोशल मीडिया से रहें दूर

ब्रेकअप के बाद कुछ दिनों के लिए सोशल मीडिया से दूर रहें. इससे आपको अच्छा रिस्पोंस मिल सकता है. आपकी उलझी हुई जिंदगी फिर से सुलझ सकती है. सोशल मीडिया आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है.

विशेषज्ञों से लें सलाह

ब्रेकअप कई बीमारी को भी जन्म देता है. इससे सबसे गंभीर बीमारी डिप्रेशन का जन्म होता है. इससे बचने के लिए विशेषज्ञों का राय लें. जल्दबाजी में कोई कदम न उठाएं.

खानपान पर रखें खास ध्यान

ब्रेकअप के बाद अक्सर युवक और युवतियां तनाव में सही से खाना-पीना छोड़ देते हैं. जिससे स्वास्थ्य पर प्रतिकुल प्रभाव पड़ता है. इससे आप गंभीर बीमार हो सकते हैं. इसलिए खानपान पर विशेष ध्यान रखें.

तनाव में न रहें

ब्रेकअप के बाद अक्सर लोग तनाव में आ जाते हैं. लेकिन आपको इससे बचना होगा. खुद को समझाना होगा.

First Published: Sunday, July 07, 2019 09:25 PM
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