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Women's Day 2019 : अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर अपनाएं ये 5 नियम और रहें हमेशा जवां

हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आप खुद को मैंटेन कर सकती हैं और हेल्‍दी रह सकती हैं.

सफर में उल्टी या जी मिचलाने से हैं परेशान तो ये घरेलू नुस्खे आपके लिए हैं

पुदीने के पत्तों को गर्म पानी और 1 चम्मच शहद मिलाएं कहीं निकलने से पहले इस मिश्रण को पियें

5 मिनट में बनाएं ये टेस्टी नाश्ता, और नाश्ते में क्या बनाएं शब्द से पाएं छुट्टी

बच्चों के स्कूल टिफिन में बेसन के चीले के साथ मीठी चटनी भी दे सकते हैं.

बाहर के खाने के शौकीन हैं तो संभल जाइए, हो सकती है ये बीमारी

पेट की बीमारी ने आज के समय में सभी को अपने लपेटे में ले लिया है

ये 5 फूड खाने से स्‍टूडेंट परीक्षा के तनाव से रहेंगे दूर और मन-मस्तिष्‍क होगा मजबूत

आइए उन आहारों के बारे में जानते हैं जिससे बच्चे को न केवल मानसिक मजबूती मिलेगी बल्कि उसकी मेमोरी भी स्ट्रॉग होगी.

जानें, वो फल और सब्जियां जिनको खाने से मोटापा होता है कम

अगर आप सेब के जूस में जरा सी दालचीनी डाल लेते हैं तो यह आपके शरीर के लिए और भी बेहतर साबित होगा.

रेड वाइन के होते हैं ये पांच फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

वैसे तो लोग रेडवाइन को नशीला पदार्थ मानकर इसे भी हानिकारक मान लेते हैं क्योंकि इसमें 20 फीसदी एल्कोहल पाया जाता है लेकिन अगर रेडवाइन को भी एक खास मात्रा में दवा के रूप में सेवन करें तो ये शरीर के लिए वरदान साबित हो सकता है.

डायबीटीज में चीनी के अलावा और कौन सी चीजें होती हैं नुकसानदायक

इस घटते हुए एक्टिविटी ग्राफ के कारण लोगों में तरह तरह की बीमारियां होने लगी हैं. ऐसे में डाइबिटीज या मधुमेह ने लोगों को सबसे ज्यादा अपना शिकार बनाया है.

घूमने के हैं शौकीन, तो जाएं हिमाचल प्रदेश के इन 10 स्थानों पर

1971 में 18 वें भारतीय राज्य के रूप में पुनर्गठित, हिमाचल हिमालय के उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र पर स्थित है

Valentine Day 2019 : वैलेंटाइन डे के मौके पर इन प्यार भरे मैसेज से करें अपने पार्टनर को खुश

इस मौके पर कपल्स अपने पार्टनर को स्पेशल फील कराने के लिए कई तरीके से प्लानिंग करते हैं आज पूरी दुनिया प्‍यार का पर्व बन चुके वैलेंटाइन डे को सेलिब्रेट कर रहा है.

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