चाहती हैं लंबे-घने बाल तो सर्दियों में ऐसे करें देखभाल

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किसी से शेयर न करें कंघी: अगर आप चाहती हैं कि आपके बालों का झड़ना कम हो जाए तो सबसे पहले कंघी शेयर करना बंद कर दें। इससे कई तरह के इंफेक्शन होने का खतरा भी होता है।

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गीले बालो में इस तरह करें कंधीः गीले बालों को पहले नीचे से सुलझाएं। इसके बाद जड़ों पर कंधी करें।

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शैंपू से पहले क्या करें: शैंपू करने से पहले ध्यान रखें कि आपके बाल पूरी तरह से गीले हों। बालों को धोने के लिए नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करें। सर्दियों में हल्का गुनगुना पानी बेहतर होगा।

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पर्याप्त मात्रा में पिएं पानीः जिस तरह आप गर्मियों में पानी पीते हैं, वैसे ही ठंडियों में भी पानी पिएं।

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पोषणयुक्त खाने को करें थाली में शामिलः पोषणयुक्त खाना बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसलिए अपनी खाने की थाली में हरी सब्जियों को शामिल करें।