शादी से पहले निखारना है रूप तो ये है आसान उपाय
स्वस्थ शरीर और छरहरी काया के लिए शादी होने तक करीब एक महीना रोज दो कटोरी पपीता खाएं।
नई दिल्ली:
शादी का अगला सीजन करीब आ रहा है। ऐसे में हर लड़की की ख्वाहिश होती है कि वह अपनी जिंदगी के सबसे खास दिन सबसे खूबसूरत दिखे और खुशी महसूस करे। पपीते के इस्तेमाल और सेवन से आप चमकदार त्वचा पा सकती हैं, जो आपकी खूबसूरती निखारेगा। फिटपास की आहार और पोषण विशेषज्ञ मेहर राजपूत ने पपीता से होने वाले फायदे के बारे में ये जानकारियां दी हैं:
-स्वस्थ शरीर और छरहरी काया के लिए शादी होने तक करीब एक महीना रोज दो कटोरी पपीता खाएं। इस फल में पपाइन नाम का एंजाइम होता है, जो भोजन को तेजी से पचाता है, चयापचय सुधारता है और वजन कम कर काया छरहरी बनाता है। रोजाना 55 कैलोरी वाले पपीते का सेवन कर आप न सिर्फ शादी के लिए खुद को तैयार कर रही हैं, बल्कि हनीमून के दौरान समुद्र तट पर मौज-मस्ती करने के लिए भी खुद को तैयार कर रही हैं।
ये भी पढ़ें: इंतजार की घड़िया हुई खत्म, मुंबई के इवेंट में लॉन्च होगा OnePlus 5
-शादी की भागदौड़ और काम में व्यस्तता के चलते भावी दुल्हनें अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाती हैं। फिर पेट में अपच और एसिडिटी होने की शिकायत करती हैं। ऐसे में पपीते में मौजूद पपाइन एंजाइम आपके पाचन को सुधारने में कारगर साबित होगा। पपीता में मौजूद फाइबर आपका पेट साफ रखेगा और पाचन सही रखेगा, जिससे दुल्हन अंदर से अच्छा महसूस करेगी।
एवन ब्रांड के त्वचा विशेषज्ञ मोहित नारंग ने भी त्वचा के लिए पपीते के फायदे के बारे में ये जानकारियां दी हैं:
-पपीता चेहरे की मृत त्वचा को हटाकर रोम छिद्र खोल देता है और अच्छी तरह चेहरे की सफाई करता है, जिससे चेहरे पर निखार आती है।
ये भी पढ़ें: जम्मू-कश्मीर में एनकाउंटर में मारे गए 3 आंतकी, एके47 राइफल्स और हथियार बरामद
-पपीता टैनिंग दूर करने का काम भी करता है। इसका सेवन करने से या चेहरे पर इसके गूदे को लगाने से आपको ताजगी महसूस होगी। यह टैनिंग और दाग-धब्बे दूर कर रंग भी साफ करेगा।
-पपीते के इस्तेमाल से त्वचा में चमक और सौम्यता आती है, इससे आपका व्यक्तिव आकर्षक बनता है।
ये भी पढ़ें: लुक..स्टाइल..गेटअप.. अमरीश पुरी आज भी दिलों पर करते हैं राज
वीडियो
IPL 2024
मनोरंजन
धर्म-कर्म
-
Good Friday 2024: क्यों मनाया जाता है गुड फ्राइडे, जानें प्रभु यीशु के बलिदान की कहानी
-
Sheetala Ashtami 2024: कब है 2024 में शीतला अष्टमी? जानें पूजा कि विधि, शुभ मुहूर्त और महत्व
-
Chaitra Navaratri 2024: भारत ही नहीं, दुनिया के इन देशों में भी है माता के शक्तिपीठ
-
Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य के अनुसार देश का शासक कैसा होना चाहिए, जानें